Spa 3

Idag var det sista dagen jag hade Spa 3. Jag kommer minnas klassen som en klass som verkligen hittat balans i sin grupp. Allt har varit så lagom. Ingen stark ledare utan flera som har spridit sin positiva energi i klassen. En skön stämmning med en härlig inställning till livet, varandra och mot framtiden. Tänk om jag var hälften så klok som många av dem när jag gick ut i 3:an. Jag var mycket mer självupptagen och tänkte inte så mycket på att jag hade inte viktig del i hur känslan i klassen skullle upplevas. Jag hade önskat att jag gjort som Emma som är 18 år gjorde idag. Hon hade skrivit målat allas namn på varsitt tomt rosa blad. Där fick alla skrivar något om just den personen, varför just den personen är unik. Tänk att som 18 åring har förståelse för hur mycket just detta påverka.

Det som som har varit skönt är att det inte varit så mycket snack om just utseende - Smal= lycklig. Jag tycker många i klassen har fattat vad det egentligen menas att vara lycklig. Att livet är för kort för att gå runt och tänka på utseendet hela tiden. Jag hoppas att jag satt en nyans i deras tankar kring vad hälsa är.

Hälsa för mig är God mat, lagom med träning, min familj och mina vänner. Kreativitet är också hälsa för mig.

Viktigt är affirmationer. Därför passade Savange gardens låt - Affirmation så bra som avslutning för min spa 3 idag. Hade önskat att jag kunde sjunga den för dom.

Affirmation

I believe the sun should never set upon an argument
I believe we place our happiness in other people's hands
I believe that junk food tastes so good because it's bad for you
I believe your parents did the best job they knew how to do
I believe that beaty magazines promote low self-esteem
I believe I'm loved when I'm completely by myself alone

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can't appreciate real love until you've been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don't know what you've got until you say goodbye

I believe you can't control or choose your sexuality
I believe that trust is more important than monogamy
I believe your most attractive features are your heart and soul
I believe that family is worth more than money or gold

I believe the struggle for financial freedom is unfair
I believe the only ones who disagree are millionaires

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can't appreciate real love until you've been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don't know what you've got until you say goodbye

I believe forgiveness is the key to your unhappiness
I believe that wedded bliss negates the need to be undressed
I believe that God does not endorse TV evangelists
I believe in love surviving death into eternity

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can't appreciate real love until you've been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don't know what you've got until you say goodbye